Açıklama

Düşünce Molası Nedir?

Düşünce Molası; bilinçaltında bulunan bilgi ve duygulara zaman ayırarak, çeşitli egzersizlerle, bilginin değişimini sağlayan mola verme alanıdır.
Düşünce Molaları, bilinçaltında bulunan bilgileri keşfetme, tanı koyma, değiştirme, etkisizleştirme ve güçlendirme egzersizlerinin bir bütünüdür. Aynı zamanda; bilinçüstüyle bilinçaltına yapılan gözlem ve yaklaşımlarla hangi bilgilerin ne tür etkiler ürettiğinin fark edilmesi, istenilmeyen bilgilerin etkisizleştirilmesi ve istenilen sonuca ulaştıracak yeni bilgilerin de bilinçaltına kodlanması egzersizleridir. Yani Düşünce Molalarında, kişi düşünceleriyle bilinçaltındaki bilgilerini gözlemler ve istediği içerikleri etkileyerek değiştirebilir.