Zayıflamada Değişim Süreci (Sesli Kitap)

Şu an ürünü Kişi İnceliyor

119,00

Zayıflamada Değişim Süreci (Sesli Kitap)

Deniz Egece’nin kilo ve obezite ile ilgili bütün deneyimlerinin bulunduğu, irade problemini çözümleyerek zayıflama sürecini sonuna kadar tamamlayan kitap.

Peşin Fiyatına 3 Taksit

Seri No de90skitap02 Kategoriler , Tip

Ücretsiz Kargo

Güvenli Ödeme

12 Taksit İmkanı

Açıklama

“ZAYIFLAMADA DEĞİŞİM SÜRECİ” KİTABI

“Zayıflamada Değişim Süreci” kitabı, zayıflama sürecine giren her kişi için bir harita niteliğinde yol gösterir, rehber niteliğinde kişiyi yönlendirir.

“Zayıflamada Değişim Süreci” Kitabını Kimler Okumalı​?

Zayıflamada Değişim Süreci, bugüne kadar “zayıflama sürecini“ sonuna kadar tamamlamadan, erken pes etmiş, süreci yarıda bırakmış, başarısız olup tekrardan kilo almış olan kişiler için yazılmış bir kitaptır.  Kilo verme sürecinde kişinin istediği beden şekline ulaşabilmesinde rehber ve harita olması amacıyla yazılmıştır.

  • “Motivasyonum sık sık düşüyor ve bir daha motive olamıyorum” diyenler…
  • “Çevre ve ailemden etkileniyorum, dolayısıyla sonuna kadar devamını getiremiyorum” diyenler…
  • “İçimdeki yıkıcı seslerden dolayı, bir türlü sonunu tamamlayamıyorum” diyenler…
  • “Planlayamıyorum, zihnimde tasarlayamıyorum, kafamda bitirmiyorum” diyenler…
  • “İlgimin sık sık dağılması ve önceliklerimden dolayı başaramıyorum” diyenler…
  • “Korkularım, endişelerim ve duygularıma yenik düşüyorum” diyenler…

Zayıflamak Bir Yolculuktur, Bu Kitap Yolculuktaki Harita Ve Rehberdir

Birçok kişi zayıflama sürecini sonuna kadar tamamlayamayarak, erken pes ederek süreci bırakır ve metodu ya da kendisini suçlar. Zayıflamak için doğru düşüncelere, eylemlere ve zamana ihtiyaç vardır.

Yayan ve uzun aylar sürecek bir yolculukta da, her gün yeni olaylar, kişiler ve etkenlerle karşılaşılır. Yolculuk anbean değişen bir süreçtir, dolayısıyla tamamlanmasını zorlaştıran, birçok ve farklı problem, endişe, korku ve kaygı gibi zihinsel etkenler ortaya çıkar. Problem yolculuğun kendisi değildir, problem yolculuktaki zihnin yaklaşımlarıdır.

Her yolculuk bir adımla başlar, elinde bir harita ve rehber varsa her yolculuk mutlaka sonuna kadar tamamlanır. Bu kitap zayıflama yolculuğunun, hem haritası hem de bir rehberdir.

Her ne kadar “yürüyerek” yapılan yolculukta yürüme eylemi önemli olsa da, yolculukta zihnin karşılaşacağı etkenler eylemlerin belirleyicisi olur. Zayıflamanın sonuna kadar tamamlanmasının ardında yatan etkenlerin tamamı, kişinin zihinsel durumu ve yönetimidir.

Kitabın Kaynakları

  • Farklı alanlarda, tarihi değiştirmiş dünyaca ün yapmış 100 başarılı insanın biyografi hikayelerindeki düşünce yapılarının sırları kaynak olarak kullanılmıştır.
  • Dünya genelindeki beyin gücünü ve kendi iradesini kullanarak “kalıcı zayıflamış ve bir daha kilo almamış” kişilerin ortak başarı sırları kaynak olarak kullanılmıştır.
  • Deniz Egece’nin yüzbinlerce insana verdiği seminerler, Tv programları, kamplar, online eğitimler, özel seanslar vb. hizmetlerinde kilo ile ilgili problemlere çözümler ve soruları cevaplarken edindiği tecrübeleri kaynak olarak kullanılmıştır.
  • Temel bilimler olan matematik, fizik ve kimya yasalarına uygun ve nörobilim alanındaki uzmanların araştırmalarının sonuçları kaynak olarak kullanılmıştır.

“Zayıflamada Değişim Süreci” Kitabı Nasıl Okunursa Etkisi Artar?

  • İnançlar değişene kadar “tekrar tekrar” okunmalıdır.
  • Ders kitabı gibi okunmalı ve bir deftere bilgiler not alınmalıdır.
  • Etkili olduğunu düşündüğünüz kısımların, kalemle altını çizerek işaretleyin.
  • İleride tekrar okunduğunuzda, farklı bir kitap okuduğunuzu göreceksiniz.
  • Ömür boyu zaman zaman ve tekrar tekrar okumalısınız
  • Okuduklarınızı, çevrenizdeki “olumlu ve yapıcı insanlara” anlatın bu bilinçaltında bilginin güçlenmesini sağlar.

“Zayıflamada Değişim Süreci” Kitabı Bana Ne Fayda Sağlar?

  • Zayıflama sürecinin sonuna kadar tamamlanmasını sağlar.
  • Kilo verme sürecinde, karşılaşılan problem ve engellerin önceden algılanması ve çözümlerini sunar.
  • Beynin değişimden dolayı ürettiği, korku, endişe, direnç ve bahanelerin aşılmasına olanak tanır.
  • Odaklanma, irade, ilgi ve uzun süreli odak ve motivasyonun nasıl başarılacağını anlatır.
  • Her alanda bilinç ve bilinçaltının değişime olan yaklaşımı konusunda bilinçlendirir.
  • Zayıflama sürecinde yolu belirlemenizi sağlayan bir haritadır, başucu rehber kitabı niteliğindedir.

Kitabın İçerisindeki Hediye Ek Ürünler

  • 3 AYLIK BİLİNÇ PLANLAMA / İlk üç ayda zayıflama sürecinde yol alınmasına neden olacak, bilinç değişimi ve güçlenmesi için yapılacak zihinsel egzersiz plan cetveli.
  • 3 AYLIK FİZİKSEL PLANLAMA / İlk üç ayda zayıflama sürecinde yol alınmasına neden olacak, fiziksel enerji tüketimine neden olacak egzersizlerin plan cetveli.

Zayıflamada Değişim Süreci Hangi Konuları İçerir?

  • İLGİ YASASI / Beynin potansiyel gücünün “ ilgi ve ilgisizlik ” yasasının yönetimi.
  • DEĞİŞİM / Zihinsel ve bedensel değişim nasıl gerçekleşir? Zihin ve bedenin zayıflama sürecindeki uyumu, yetileri, becerileri, katkıları ve birbirleriyle olan adaptasyonu.
  • ZAMAN / Kilo alımı ve verilmesindeki en önemli etken “zamandır. Beden ve bilince nasıl zaman ayırılır, bilinçte zaman tasarlanması ve yaşam şartlarına göre zamanın planlaması
  • PLANLAMA / Zayıflama sürecini, zihinde tasarlayarak planlamak. Kilo sonrası adaptasyon süreci ve ideal bedenin kalıcılığın sağlanması.
  • ETKİLEŞİM / Çevreden ya da bilinçaltından gelen “yıkıcı ya da yapıcı” ama etki üreterek zayıflama sürecini sabote eden nedenleri etkisizleştirmek.
  • ENGELLER / Zayıflama sürecini erken bırakılmasına neden olan problemler, korkular, engeller, duygular, etkileşimler, değişim etkenleri ve zihnin adapte olamama durumları.
  • ODAKLANMAK / Önceliklerin değişmesi, uzun süreli odaklanmaya neden olacak amacın belirlenmesi, odağın güçlendirilmesi ve odağı bozacak nedenlerin bertaraf edilmesi.
  • MOTİVASYON / Uzun süreli motivasyona neden olacak kazanımların ve getirilerin bilinçaltında güçlendirilerek uzun süreli motivasyonun oluşturulması.
  • ADAPTASYON / Kilo verilip ideal bedene sahip olunduktan sonraki sürecin zihinsel ve bedensel olarak uyumun sağlanması ve kalıcılığın oluşturulması için güçlendirilmesi.

Onlar Başardı, Sen de Başarabilirsin

Kitaplarımda bahane bulmak sorununu çözmez, sorun ve çözüm de senin bilgilerindedir!
Tekrar tekrar okuduğunda, bilinçaltındaki bilgilerin değişmesine ve güçlenmesine neden olursun.
Tekrar tekrar okuduğunda, bilinç alanın genişleyecek ve değişeceği için, daha etkili ve geniş bir perspektiften çözümleri görmeye ve algılamaya başlayacaksın.
Her okuduğunda yeni soru işaretlerinin cevaplarını bulacaksın.

Kitaptaki beğendiğin, önemsediğin, hatırlamak ve eyleme dönüştürmek istediğin, soru işareti olan cümle, konu ve bölümlerin altını çiz, sonradan çizdiklerini tekrardan oku.

Kitaplarımda beğendiğin ihtiyaç duyduğun, cevaplarını bulduğun, seni besleyen ve tam olarak anlamak istediğin konular, cep telefonuna kayıt et.

Kayıtlarını yürürken, işe gider gelirken, uyumadan önce vb. boş zamanlarında aç ve dinle… Sonrasında yeni bölümleri de kayıt ederek tekrar tekrar dinleyerek ilerleyebilirsin.
Seni destekleyen, sürecine olumlu bakan ve inanan kişileri, okuduklarından öğrendiklerini, anladıklarını onlara anlat, paylaş ve tekrarla.
Böylece bilinçaltında yeni öğrendiğin bilgileri güçlendirmiş olursun. Yıkıcı ve olumsuz bakan kişilerle zamanını ve enerjini tüketme, onlarla değişim sürecindeki bilgilerini paylaşma.

Ek bilgi

Nitelik

 Dijital İndirilebilir

Format

 MP3

Süre

 11:13:46

Zayıflamada Değişim Süreci (Sesli Kitap) için 3 değerlendirme

  1. Merve Örs

    Zayıflama sürecinde bu tarz motive edici kitapların da okunması gerektiğini düşünüyorum. Bana faydası oldu, düşüncelerimi olumlu yöne çevirdi.

  2. Ebru Zeynep Han

    Çok başarılı bir kitap gerçekten tebrikler Deniz Hocam 🤍👏🏻👏🏻👏🏻

  3. Ferda

    Zayıflamaya, beslenmeye, egzersize karşı bakış açım değişti teşekkürler

Değerlendirme yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.