29 TL
Sizi rahatsız eden düşünceler mi var? İnançlarınızın sizi olumsuz etkilemesine izin vermeyin! Yüzleşme, hayatınızı değiştirmek için bir fırsattır.
29 TL
İnanç: Aynı çeşidi fazla miktarda tükettiğinde farklı bir tar alınacağına inanmak
Doğru ve bedenin doğasına uygun beslenme alışkanlıkları, öğünlerin bilinçli tüketilmesi ile başlar. Kulaktan dolma, yanlış, yanıltıcı ve bedenin öz bilgisiyle örtüşmeyen öğün hakkında sonradan ortaya çıkan inançlar, öğünlere karşı olumlu inançların geliştirilmesine neden olur. Bu yüzleşme telkinleri ile öğünle ilgili yanıltıcı inançların sorgulamasına ve öğünler hakkında daha doğru inançlar oluşturulmasına yardımcı olur. Öğün atlama, her gün 3-5 çeşit öğün yenmesi gerektiği, kahvaltının en önemli öğün olduğu gibi yanlış inançlarla, doğru bilgiler aracılığıyla yüzleştirir. Öğünlerin sadece bedensel sağlığı değil, aynı zamanda enerji seviyeleri üzerinde nasıl etkili olduğunu anlayarak öğün hakkında nötr inançlar oluşturulmasına yardımcı olur.
Yüzleşme, olumsuz inançlarınızı etkisizleştirir ve hayatınızda pozitif değişimlere yer açarak harekete geçmenizi sağlar.
Bedeninize, yaşamınıza ve ilişkilerinize yüklediğiniz anlamları fark ettirir. Bu anlamların sizi nasıl etkilediğini anlamak önemlidir. Olumsuz inançlarla yüzleşerek, onları etkisizleştirmenizi sağlar.
Tüm hakları saklıdır. Bu web sitesindeki herhangi bir materyalin; Deniz Egece’nin yazılı izni olmadan ticari amaçlarla dağıtılması veya çoğaltılması yasaktır.
