Ebru Zeynep Han -13 kg | Buse Uçarkuş -25 kg | Hamide Güleş -18 kg | Rukiye Çalış -10 kg | Yeliz Bulut -6 Beden | Berrin Pazar -2 Beden | Bahar Reyhanoğlu -10 kg | Yeliz Duman -6 Beden | Meryem Taşçı -10 Beden | Hicran Qehremanov -59 Kilo | Ülviyye Axundova -30 kg | Ağacan Əhmədov -10 kg | Zehra Yıldırım -14 kg | Esra Kahveci -14 Kilo | Canan Alıcı -4 Beden | Sevda Neiyi -6 Beden | Özlem Berberoğlu -10 kg | Hazel Menteş -6 Beden Ebru Zeynep Han -13 kg | Buse Uçarkuş -25 kg | Hamide Güleş -18 kg | Rukiye Çalış -10 kg | Yeliz Bulut -6 Beden | Berrin Pazar -2 Beden | Bahar Reyhanoğlu -10 kg | Yeliz Duman -6 Beden | Meryem Taşçı -10 Beden | Hicran Qehremanov -59 Kilo | Ülviyye Axundova -30 kg | Ağacan Əhmədov -10 kg | Zehra Yıldırım -14 kg | Esra Kahveci -14 Kilo | Canan Alıcı -4 Beden | Sevda Neiyi -6 Beden | Özlem Berberoğlu -10 kg | Hazel Menteş -6 Beden
Kitap; doğru olduğuna inanılan yanıltıcı, yanlış ve inanılmış bilgileri etkisizleştirebilmeyi, hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verme düşünce çeşidini ve sonrasında da istediğiniz bedende dengeli kalabilmeyi sağlayacak bilgilerin nasıl inanca dönüştürüleceğini anlatan bilgiler içerir.
Ayrıca zayıflama sürecinin pes etmeden devamlılığını sağlayacak, bahane ve ötelemeleri tetikleyerek harekete geçilmesine, severek enerji tüketimine, iradenin ve odağın güçlenmesine, kendi kendine motivasyona, direnç ve engellerin etkisizleştirilmesine, zayıflama sürecinde ortaya çıkan problemlere çözüm odaklı bakış açısına, zayıfladıktan sonra tekrar kilo almamak hakkında bilgilerin bilinçlenerek güçlü inançların oluşmasına neden olur.
Kitaplar roman kitapları gibi değil, bir eğitim kitabı gibi tekrar tekrar okunmalıdır.
Kitaplar, bir rehber gibi başucu kitabı olmalıdır. Beden sabit bir yapı olmadığı için, kişi ihtiyaç duyduğunda tekrardan okunmalıdır.
Kişinin zaman içinde bilinç seviyesi gelişerek değiştiği için kitap her okunuşta farklı konuların anlaşılmasına neden olur.
Tekrar tekrar okunduğunda kişinin doğru olduğuna inandığı ama kilo almasına neden olan yanlış inançları ile yüzleşmesine ve istenilen bedene ulaştıracak yeni inançlarının gelişmesine ve güçlenmesine neden olur. Kitap bilinçaltına uygun, anlaşılır ve değişmesine neden olacak içeriklerde yazılmıştır.
Kilo problemi hem bilinç bazında hem de fiziksel olarak ortadan kalkasıya kadar kitaplar tekrar edilerek okunmalıdır
Kitaptaki sizin sorununuzu anlatan kısımların altını çizmenizde ya da not düşmenizde fayda vardır, zaman zaman tekrar açarak o kısımları okumanız fikirlerinizin değişmesine ve güçlenmesine neden olacaktır.
Altı çizilmiş olan kısımlar, tekrar tekrar okunduğunda kişinin fikirlerinin değişmesine ve gelişmesine neden olur. Kitap inançların değişmesine neden olacak şekilde tekrar eden bölümlerle bilinçli olarak yazılmıştır.
Tüm hakları saklıdır. Bu web sitesindeki herhangi bir materyalin; Deniz Egece’nin yazılı izni olmadan ticari amaçlarla dağıtılması veya çoğaltılması yasaktır.